po prostu

3 miesiące to tak normalnie płynnie a tak to po prostu chodze od 2 lat... w pracy już dużo się nadzwigałem wyrobiłem wiec chciałem zacząć już tak na serio z planu nie zrezygnuje , chcialem byscie ocenili czy jest w miare ok..

po prostu podciąganie zamień na przyciąganie drążka wyciągu górnego... jeśli nie mozesz wykonać jeszcze jakiegoś ćwiczenia to napisz...a co do przedramion i kapturów to trening FBW oparty jest na ciężkich podstawowych ćwiczeniach także możesz sobie narazie odpuścić cwiczenia na przedramiona i kaptury..przedramiona wzmocnią się przy treningu [...]

[...] nie istnieją. To nie boks, tylko mieszane sztuki walki..." Muhammad Ali: "To tylko praca. Trawa rośnie, ptaki śpiewają, fale morskie uderzają w piasek a ja po prostu biję ludzi" Royce Gracie: "...Czarny pas chroni tylko 2 cm twego tyłka...Resztę musisz chronić sam..." niewiem czy wam sie podobaja bardziej takie [...]

no to po prostu rozrob calosc i nabieraj do pompki wg potrzeb a reszta czeka w lodowce na kolejny raz

ale tu nie ma zbytnio co sie zaglebiac w temat, po prostu, kupujesz test ciazowy, sikasz do jakiegos pojemniczka, nabierasz w strzykawke ok 1.5-2ml moczu, dodajesz troche rozrobionego hcg i wymieszana miksture wylewasz na test, ot cala filozofia ;-)

Moim zdaniem te parametry ida szybko u Ciebie. Monitoruj morfologie minimum co 4tyg. I nie słuchaj ze na cyklu jest to normalne, bo tak nie jest. Ja przy dawce 250mg na tydzien miałem krew zageszczona, gdzie inni biora duzo wiecej i jest ok. Nie chodzi mi żebyś panikował, po prostu to monitoruj. Bo krew jest bardzo ważna.

pewnie, ze mozesz, wiec po prostu daj sobie to hcg co 3 dni i tyle

Jak już jest guzek to jedynie można zmniejszyć sam to mam wkorwia bo za każdym razem jak będziesz wchodził na nandrolony albo po prostu zwiększał towar to g**** będzie rosło i irytowało (swędzenie itp) jak masz zaplecze finansowe i masz to widoczne to możesz sobie usunąć ja bym tak zrobił tylko żyd ze mnie a że nie jest widoczne to na razie olewam [...]

W temacie odżywek to prawdę mówiąc gów.. się znam, prawda jest taka kupuje to co mi ktoś poleci, albo po prostu wchodzę na allegro w odżywki i kupuję to co zakupuję dużo osób i jest w przyzwoitej cenie Wybacz, ale po tym spadlem z krzesla i ugryzlem sie w pięte ^^ A powaznie to skup sie na diecie i nieweim czy masa bedzie dobrym rozwiazaniem bo [...]

W temacie odżywek to prawdę mówiąc gów.. się znam, prawda jest taka kupuje to co mi ktoś poleci, albo po prostu wchodzę na allegro w odżywki i kupuję to co zakupuję dużo osób i jest w przyzwoitej cenie Wybacz, ale po tym spadlem z krzesla i ugryzlem sie w pięte ^^ A powaznie to skup sie na diecie i nieweim czy masa bedzie dobrym rozwiazaniem bo [...]

[...] mocy by zapychac sie, wiec casein jak najbardziej.(moim zdaniem) Dzieki za wypowiedz i mam nadzieje, ze bede jeszcze mogl czerapc wiedze od innych.. s.m.p.a.: Maslanke po prostu lubie, wiec dorzucilem do posilku, a zaszkodzic nie powinna? Wszystkie warzywa, ktore spozywam sa mrozone. Dzieki wielkie za sugestie z waszej strony. Szykuje kolejna [...]

To lepiej trenować wszystko po trochu w jednym dniu, jak jest to w FBW, czy po prostu łączyć partie i 2 dziennie trenować?

[...] ćwiczenie drugie zamień z trzecim. Rozpiętki zrób na samym końcu na rozciągnięcie mięśnia ćwiczenie z hantelkami na poziomej zrób na ławce poziomej+ BRZUCH: brzucha jest po prostu za dużo :P jak będziesz robił ciężkie treningi to w życiu go nie zregenerujesz, a będzie Ci potrzebny przy wszystkich ćwiczeniach wielostawowych. Zrób ten brzuch MAX 2 [...]

tak chcialabym wygladac po, ostatnio wygladalam tak poltora roku temu, teraz lepiej nie wklejac zdjecia bo jest po prostu zle! czytalam juz, ciwczac sprawdzam tetno itp.

Dodatkowa aktywność to po pierwsze zaburzenie regeneracji po drugie trzeba ją uwzględnić w diecie jako wydatek energetyczny bez tego okazało się, że po prostu za mało jesz.

Kaczorowi jestem przeciwny i to nie tylko za to ,co zrobił,ale także dlatego,że jest po prostu słabym piłkarzem.Ja osobiście go w Legii nie chce,ale niestety nie mam nic do gadania

Qrde,pe widzę,że się uparłeś żeby się ze mną kłócić,ale ok masz prawo.Powiem tylko,że właśnie te argumenty,które wymieniłeś to raczej na jego niekorzyść świadczą,bo owszem rok temu był dobry,ale właśnie przez to,że mało grał to zrobił się po prostu kiepski.No a udział w meczu przegranym 1:5 chyba raczej mu dobrego świadectwa nie wystawia.

[...] dezodorant nie zabija bakterii /chyba że się ktoś domestosem spryska / tylko maskuje zapach, ewentualnie reguluje pocenie, ale wydaje mi się że też nie spełnia prawidłowo tej funkcji przy mocnym owłosieniu pod pachami - z takiej przyczyny, że po prostu do skóry może nie dotrzeć tak mi się wydaje, ale niech wypowiedzą się eksperci kosmetolodzy.

[...] ze czlowiek wychodzi o 7 z domu (a jak sie zaspi to nie ma kiedy prysznica wziac), wraca wykonczony pozno w nocy i tez roznie z tym bywa... chociaz nawet po depilacji trzeba dbac o siebie, bo usuniecie owlosienia nie eliminuje problemu pocenia sie. jak zawsze, trzeba znalezc zloty srodek. mnie osobiscie busz sie nie podoba po prostu i tyle...

[...] hunta skonczyc. Pozniej - co mnie troche dziwilo - przyjal walke w stojce - i przez dlugi czas nie kwapil sie do jakichs prob obalenia - a walki w stojce z huntem wygrac po prostu nie mogl. Hunt z kolei w ogole nie atakowal lezacego Kohsaki po jego kilku zupelnie nieudanych wejsciach w nogi, nawet przy tym ostatecznym knockdownie nie rzucil sie [...]